Gbrnya :


Setelah menghadapi kejenuhan, pekerjaan atau aktifitas rutin sehari hari, rasanya layak bagi kita untuk memanjakan diri dengan hidangan minuman jus segar :)
Coba deh segarkan hari-mu dengan Jus semangka yang menggiurkan ini :)


Bahan-Bahan :
600 gram semangka tanpa biji, cincang
125 ml air jeruk manis
125 ml air jeruk lemon
75 gram gula kastor
150 gram strawberi segar, bersihkan, belah-belah


Cara Mengolah :
1. Campur semangka, air jeruk dan gula.
2. Blender hingga halus.
3. Simpan dalam lemari pendingin hingga dingin benar.
4. Masukkan belahan strawberi.
5. Tuang dalam gelas-gelas saji.
6. Sajikan segera.



Jus Kombinasi Buah

Khasiat: melancarkan pencernaan, sembelit, dan kembung perut
Bahan:
100 g pepaya
100 g apel
100 g nenas
2 sdm jeruk nipis
2 sdm madu
200 cc air es

Cara membuat:
Semua bahan dimasukkan ke dalam juicer
Terapi: diminum sebelum sarapan pagi



Jus Aneka Sayur

Khasiat: menyempurnakan alergi, eksim, sakit punggung, rasa kejang jantung, dan menjaga kesehatan usus.

Bahan:
150 g wortel
100 g bayam
100 g ketimun
50 g seledri
3 sdm madu
1 sdm dari jeruk nipis
100 cc air dingin atau es
Cara membuat:
Semua bahan dimasukkan ke dalam juicer
Terapi: diminum 1 kali sehari sesudah makan.


MIXED FRUITS JUICE

Cita rasa jus ini sangat istimewa. Perpaduan wangi stroberi dan jambu biji sangat pas dan nikmat. Apalagi tambahan susu kental manis menjadikan jus lebih creamy. Sensasi asam dari air jeruk lemon dan dinginnya es batu menjadikan minuman terasa lebih segar.

Bahan:
* 300 g jambu biji merah
* 150 g stoberi, cuci bersih
* 2 sdm susu kental manis
* 2 sdm air jeruk lemon/nipis
* 100 g es batu

Cara Membuat:
Kupas jambu biji dan buang bijinya. Potong-potong.
Masukkan potongan jambu biji, stroberi, susu kental manis, air jeruk lemon dan es batu ke dalam blender. Haluskan hingga lembut.
Siapkan gelas saji, tuang jus hingga gelas penuh. Hias sesuai selera, sajikan segera.

Untuk 2 Porsi

Tips: Jika Anda menghendaki jus berwarna hijau, gunakan jambu biji Bangkok yang berwarna hijau, ganti stroberi dengan melon. Komposisi bahan lain seperti susu kental manis, air jeruk lemon dan es batu tetap dengan ukuran yang sama.



Jus Sirsak, Nenas, dan Pepaya

Khasiat: memperlancar pencernaan, anti sembelit dan meningkatkan nafsu makan.

Bahan:
250 g sirsak
100 g nenas
00 g pepaya
2 sendok makan air jeruk nipis
2 sendok makan madu
100 cc air dingin atau es

Cara membuat:
Sirsak dan air dibuat juice, diberi madu dan air jeruk nipis. Nenas dan pepaya dipotong-potong berbentuk dadu kecil. Campurkan potongan nenas dan pepaya dengan juice sirsak.




Lemon~Lime Ginger Ale

handful of grapes
1 apple, cored and sliced
½ inch fresh ginger (less if you find the taste too strong)
1/2 lime
1/4 lemon
sparkling mineral water
-----------------------------------

Remove the grapes from the stem. Juice the apple and ginger together, then juice the rest of the fruit. Pour the juice in a large glass and fill to the top with sparkling water and serve with ice.


Sparkling Tropical Fruit Juice

Recipe taken from I Hate Counting Calories!

1 kiwi, peeled
1 orange, peeled and sectioned
1/2 mango, peeled and sliced
sparkling mineral water
-----------------------------------

Process the fruit in a juicer. Pour the juice in a large glass and fill to the top with sparkling water and serve.

Gingered Apple Cider Juice

1 inch piece ginger
3 apples or 1 cup apple cider
-----------------------------------

Process through a juicer and serve.

Peach Pear Apple Juice Recipe

1 apple, cored and sliced
2 peaches, remove seed
1 pear, sliced
------------------------

Process through a juicer and serve. :smiley_beer

Fruit Punch (Juice)

6 strawberries, fresh or thawed from frozen
1 apple, cored and sliced
1/2 orange, peeled and sectioned
-----------------------------------

Process the fruit in a juicer and serve.

Fruit Nectar Recipe

1/2 cup raspberries, fresh or thawed from frozen
1 orange, peeled and sectioned
1 nectarine, pitted and sliced
-----------------------------------

Process the fruit in a juicer and serve.


Blueberry Cherry Juice Recipe

handful of cherries, pitted
3/4 cup blueberries
1 apple, cored and sliced
-----------------------------------

Process the fruit in a juicer and serve.


Citrus Blast Off

* 1 grapefruit
* 2 oranges
* 2 tangerines
* ¼ oz liquid ginseng

Peel and cut the grapefruit, oranges and tangerines into segments and juice.

Kiwi Energy Burst

* 4 oz. of green grapes
* 3 kiwis
* 1 orange

Cut the kiwis into wedges. Peel the oranges and cut it into segments. Juice all of the ingredients.